걱정에게 먹이를 주지 마라 소개 이 책은 현대 사회에서 심리적으로 가장 어려운 삶을 사는 사람들을 위한 귀중한 자기 계발 자료입니다. 이 책은 우리가 걱정과 불안으로부터 벗어나고, 강하고 건강한 마음을 키우는 방법을 탐구합니다. 우리는 종종 일상적인 스트레스와 압박 속에서 우리의 정신적인 건강을 잃기 쉽습니다. 그러나 걱정에게 먹이를 주지 마라는 우리에게 우리의 마음을 어떻게 관리할 수 있는지, 그리고 우리의 삶을 더 나은 방향으로 이끌 수 있는 방법을 알려줍니다. 저자는 우리가 걱정에 빠지는 것은 자연스러운 현상이라고 말합니다. 그러나 그것을 과도하게 키우고 유지하는 것은 우리에게 해로운 영향을 미칠 수 있다고 강조합니다. 이 책은 걱정과 불안이 어떻게 우리의 정신적, 육체적 건강에 영향을 미치는지 이..